Psychoterapia to regularne spotkania z terapeutą. Celem tej wyjątkowej relacji jest zwiększenie świadomości siebie, poznanie swoich potrzeb i wartości. To szansa na refleksję nad dotychczasowymi wyborami, możliwość spojrzenia na swoją sytuację z nowej perspektywy, by zyskać inne możliwości działania i poprawić satysfakcję z życia. Cele pracy ustalane są indywidualnie z pacjentem zgodnie z jego aktualną gotowością do zmian.
Kiedy na terapię:
- gdy przeżywasz kryzys życiowy,
- masz trudności z nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji z ludźmi,
- przeżywasz trudności emocjonalne,
- kiedy zmagasz się ze depresją, stresem, zaburzeniami jedzenia, zaburzeniami osobowości, lękami, fobiami, uzależnieniem,
- gdy od dłuższego czasu odczuwasz dolegliwości fizyczne bez podstaw do postawienia diagnozy medycznej,
- gdy czujesz się samotny lub przeżywasz żal po stracie bliskiej osoby,
- gdy zgubiłeś poczucie sensu i nie realizujesz swoich celów,
- chcesz lepiej poznać siebie.
Psychoterapia par to wspólne spotkania pary z terapeutą, mające na celu odnalezienie źródła trudności w związku i pomoc w znalezieniu wspólnego zrozumienia, by wprowadzić zmiany w celu poprawienia jakości związku.
Kiedy na terapię?
- gdy pojawiają się trudności w komunikacji,
- gdy związek znajduje się w kryzysie,
- gdy pojawiają się problemy natury seksuologicznej,
- w obliczu zdrady, separacji i rozwodu,
- gdy pojawiają się sprzeczne oczekiwania jednego lub dwojga partnerów,
- gdy oczekiwania jednej strony rodzą frustrację u drugiej,
- gdy zaburzona jest równowaga brania i dawania w związku,
- gdy odczuwasz ambiwalencję w stosunku do partnera i Waszej relacji.
Terapia dzieci i młodzieży, to sposób pomocy w której zwraca się uwagę na zdrowy rozwój dziecka oraz jego relacje z rodzicami, opiekunami. Praca z dziećmi i adolescentami prowadzona jest w różnej formie począwszy od indywidualnych spotkań z rodzicami, opiekunami dziecka, poprzez spotkania z dzieckiem aż po terapię rodzin, w której obserwuje się wzajemne relacje jej członków.
Psychoterapia online jest skierowana głównie do ludzi którzy z różnych przyczyn nie mogą skorzystać z profesjonalnej pomocy osobiście, w miejscu swojego zamieszkania. Terapia przez internet jest uznawana za równie skuteczną jak pomoc podczas osobistych spotkań. Jest formą pomocy, która głównie jest skierowana do ludzi którzy:
- mieszkają w miejscowościach, w których oferta pomocy jest ograniczona,
- mieszkają zagranicą,
- mają za dużo obowiązków zawodowych by spotkać się ze specjalistą osobiście,
- posiadają małe dzieci i nie mają możliwości załatwienia opieki na czas konsultacji
- posiadają czasowa lub stałą niepełnosprawność ruchową i nie mogą samodzielnie przybyć do placówki