Przecież każdy doświadcza lęku, prawda? Wiktoria Luto No jasne. Na pierwszy rzut oka mogłoby wydawać się, że lęk jest czymś zbędnym i niepożądanym w naszej codzienności. Prawda jest jednak taka, że jego całkowity brak byłby przyczyną znacznie większych nieszczęść. Lęk jest naturalnym i potrzebnym dla naszego organizmu stanem, który komunikuje nas o potencjalnym zagrożeniu. Odczuwanie…
Dowiedz się więcej
Fundacja Tafla rozpoczyna cykl artykułów o stresie i jego konsekwencjach. To część naszej misji, która wyrasta z przekonania, że każdy zasługuje na rzetelną wiedzę, empatyczne wsparcie i realną pomoc – niezależnie od swojej sytuacji życiowej.Wspieramy osoby doświadczające przewlekłego stresu, napięcia i ich skutków, takich jak wypalenie, depresja, zaburzenia lękowe czy kryzysy psychiczne. Tworzymy przestrzeń, w…
Dowiedz się więcej
Przechodzisz obecnie kryzys? Poszukujesz odpowiedzi czy psychoterapia jest dla Ciebie dobrym rozwiązaniem? A może po prostu potrzebujesz rozmowy ze specjalista?
Zapraszamy na bezpłatne konsultacje psychologiczne z dr Sonią Dzierzyńską – Breś
Dowiedz się więcej >>
Jak uzyskać bezpłatną pomoc psychologiczną na NFZ?
Zawsze gdy obawiamy się o zdrowie naszych bliskich, źródła dochodów, czy możliwość zdobycia i dostarczenia sobie wszystkich niezbędnych produktów, możemy odczuwać wiele nieprzyjemnych emocji takich jak lęk, złość czy bezradność. W celu udzielenia sobie i naszym bliskim pomocy w odnalezieniu sensu w obecnej sytuacji i wprowadzenia odrobiny optymizmu do nowej rzeczywistości, przekazujemy Wam talię kart…
Dowiedz się więcej
Kiedyś uważano, że na depresję oraz zaburzenia nastroju cierpią wyłącznie dorośli. I chociaż mit, w którym dzieciństwo i okres nastoletni traktowane są jako czas beztroski, szczęśliwy i wolny od depresji ostatecznie obalono, to rozpoznawanie zaburzeń nastroju u dzieci i młodzieży nadal napotyka wiele przeszkód.
Artykuł Małgorzaty Surackiej-Bidermann
Z uwagi na liczne pytania i obawy informujemy, że nasi terapeuci wychodzą na przeciw Państwa oczekiwaniom i prowadzą konsultacje online. Wobec tego nie trzeba przerywac rozpoczętych terapii lub można zapewnić sobie wsparcie w każdej chwili. Tymczasem jak przygotować się do spotkania online? Oto kilka przydatnych wskazówek:🙃 wybrać wygodne i względnie ciche miejsce do rozmowy tak by…
Dowiedz się więcej
W odpowiedzi na Państwa prośby zespół psychologów i psychoterapeutów Lorem Lab wznawia bezpłatne konsultacje psychologiczne.
Adresaci: Warsztat jest przeznaczony dla osób pracujących pomocowo (np. terapia, wsparcie psychologiczne, pomoc społeczna), studentów i studentek psychologii, pedagogiki oraz dla osób planujących pracę w obszarze wsparcia psychologicznego. Na szkolenie zapraszamy osoby pragnące rozwijać się zawodowo i poszerzać wiedzę. Zajęcia będą prowadzone metodami aktywnymi z elementami wykładowymi i filmowymi. Osoby uczestniczące dostaną materiały dotyczące zajęć.…
Dowiedz się więcej
Wyobraź sobie (lub przypomnij) taki scenariusz: Spóźniłeś się do pracy rano, ponieważ kłótnia z najmłodszym dzieckiem trwała dłużej, niż się spodziewałeś. Do tego był upał. Dzień nie tylko rozpoczął się w niefortunny sposób, ale w biurze zdałeś sobie sprawę, że klimatyzacja jest wyłączona. Wszyscy (włącznie z tobą) korzystali z nadażających się okazji, aby się do kogoś o coś przyczepić. Pozbierałeś/-aś się na spotkanie z szefem, ale na tym koniec z produktywnością tego dnia. Więc wracasz do domu, mając w głowie z iloma ludźmi, którzy chcieli czegoś od ciebie, miałeś/- aś już do czynienia, a temperatura nadal sprawiała, że czułeś się jakbyś miał /-a lekką gorączkę i …
Najnowsze komentarze